Dieta HCG

Dieta HCG

Para você que precisa e quer emagrecer, pode ficar desestimulado em pensar que isso é um desafio. Existem muitas promessas de emagrecimento milagrosos, mas que nem sempre surtem efeitos verdadeiros, é o caso da Dieta HCG. O que ela é ? Como a Dieta do HCG funciona ? Vamos falar nesse artigo sobre HCG Dieta.

O que é HCG?

HCG ou gonadotropina coriônica humana (1) é um hormônio que está presente no organismo da mulher em níveis elevados no início da gestação.  Esse hormônio permite que o feto tenha contato com a gordura da mãe e serve para a produção de hormônios como a progesterona e o estrogênio que são importantes para o desenvolvimento do feto.  A ação principal do HCG é auxiliar o metabolismo das gorduras armazenadas no corpo que são utilizadas para o consumo de energia, resultando em perda de peso. Esse hormônio também é usado para o tratamento de fertilidade em homens e mulheres.

O que é a Dieta HCG?

HCG

A Dieta HCG é um programa de emagrecimento que promete a perda de peso de maneira rápida, em curto espaço de tempo, sem passar fome. A dieta ganha relatos favoráveis a seu respeito onde dizem que é muito eficaz e segura, porém, existe uma divergência entre os especialistas, tornando a Dieta HCG um assunto controverso.

Como funciona a Dieta HCG?

Essa dieta é dividida em 3 fases:

  • A primeira fase acontece em dois dias, você toma suplementos de HCG e ingere alimentos com alto teor de gordura e alto teor calórico.
  • Na segunda fase, fazendo uma dieta extremamente baixa em calórias,  500 calorias por dia junto com o suplemento de HCG, você começa a perder peso, a perda ocorre de 3 a 6 semanas.
  • Na terceira fase você deixa de tomar o HCG e aumenta a ingestão de alimentos, evitando açúcar e amido, durante 3 semanas.Hcg Dieta

Resultados

Depois de vários estudos,  especialistas concluíram que a perda de peso realmente acontece, essa perda ocorre devido a dieta ser ultra baixa em calorias, e não ao hormônio HCG. Não foram encontrados dados que apoiem que o hormônio HCG reduz ou corte a fome. E não existem outros benefícios além da perda de peso.

A Dieta HCG funciona?

Você deve estar imaginando que sim. Não é bem por aí. A curto prazo, sim, ela funciona, mas experimente deixar o corpo por um longo período com acesso restrito a calorias, ela se adapta e cada dia a dieta tende a ser mais difícil.

A Dieta HCG não é segura e eficaz, a principal razão é que não existem evidencias que comprovem a atuação do HCG na redução do apetite ou que aconteça a mobilização de estoques de gordura corporal.

Dieta do HCG

Riscos da Dieta HCG

A maioria dos produtos HCG disponíveis no mercado que são vendidos em forma de injeções, pellets ou gotas orais, não são confiáveis, não possuem o hormônio HCG, pois apenas injeções são capazes de elevar os níveis sanguíneos desse hormônio.

Após um tempo mal nutrido o corpo reduz o metabolismo e dificulta a queima de gordura, causando um efeito sanfona.

O Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA, o FDA, considera esse método de dieta como arriscado, ilegal e fraudulento, reprovando totalmente o uso.

Efeitos colaterais da Dieta HCG

  • Dor de cabeça;
  • Fadiga;
  • Depressão;
  • Perca de massa muscular;
  • Perca da capacidade em perder calorias;
  • Risco de vários tipos de câncer;
  • Cálculos biliares;
  • Batimentos cardíacos irregulares;
  • Desequilíbrio dos eletrólitos;
  • Deficiências nutricionais;
  • Dor no corpo;
  • Alteração no humor;
  • Queda de cabelo;
  • Constipação;
  • Confusão mental;
  • Agitação;
  • Acúmulo de líquidos (edemas);
  • Ginecomastia em homens;
  • Tromboembolismo ( coágulos que bloqueiam o sangue).

Concluindo sobre a Dieta HCG

Essa Dieta HCG foi testada pela primeira vez por um médico britânico chamado Albert Simeons em 1954, que estudava sobre meninos com problemas na glândula pituitária, mais tarde, descobrindo que o tratamento deixou os meninos com menos apetite, resultando na perda de peso. Esse conceito foi popularizado e desde então, pessoas que levantam a bandeira da Dieta HCG, afirmam que ela é benéfica e eficiente por aumentar o seu metabolismo e perder grandes quantidades de gorduras, sem passar fome. Porém, essa dieta é considerada como extrema e perigosa devido aos seus resultados. 

Emagrecimento 100% natural

Entretanto, sentir se bem e se empenhar pelo seu bem estar, pelo seu corpo, é maravilhoso. Mas emagrecer com saúde é o que faz diferença na sua vida. Seu corpo vai agradecer esse cuidado, seu humor, disposição e funcionamento.

Dieta Hcg

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