Quitosana

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Você deseja saber tudo sobre Quitosona? Neste artigo vou esclarecer todas suas dúvidas, pois fiz várias pesquisas e vou te contar tudinho. O que é Quitosona? Onde eu acho e qual o preço da Quitosona ? Como funciona a Quitosona?

Quitosana Emagrece

O que é a Quitosana?

A Quitosana é uma fibra natural que vem da quitina, elemento encontrado nas cascas de crustáceos como camarões, caranguejos e lagostas.

Esta fibra é usada de variadas formas pela industrias. Estudos clínicos atestam que a Quitosana reduz a absorção intestinal das gorduras auxiliando na perda de peso. A quitosana é também conhecida como “esponja”, porque sua função é absorver as gorduras para que possam ser eliminadas nas fezes, antes mesmo que possam ser absorvidas pelo organismo.

Como a Quitosana funciona?

A Quitosana oferece á complexão de lipídios que é o aumento do volume de gordura em até 8 vezes o seu peso.

Dessa forma, fica impossível do corpo conseguir absorver as fontes de energia, assim, elas são eliminadas através das fezes.

Uma dica para melhorar o desempenho dessa substância é ingerir muita água. É importante ressaltar que ingerir apenas essa substância não fará nenhum milagre, é preciso que ela esteja aliada a algum tipo de dieta e atividades físicas regulares.

Quitosana

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Como tomar a Quitosana?

Deve-se tomar a Quitosana junto com as refeição, pois é recomendado que o paciente deva ingerir a capsula para que ela possa agir retendo a gordura logo em seguida da alimentação. Na média de 3 gramas por dia, seria a dosagem perfeita para que os efeitos da Quitosana sejam sentidos pelo paciente. É possível perder até 20 gramas de gordura por dia.

Por isso é de alta importância que seu consumo seja aliado com uma boa alimentação e exercícios físicos regulares. Entretanto, se o paciente não se alimentar corretamente, as chances dele ganhar todo o peso de novo aumentam, assim fazendo o famoso ´´ efeito sanfona“.

Como dissemos, é muito importante tomar bastante água ou suco para evitar a constipação intestinal, mas isso serve também para que o gel se forme mais rapidamente no estômago. No período em que estiver usando  é aconselhado a ingestão de 1 a 2 litros de líquidos ao dia. Na verdade, beber bastante água deve se tornar um hábito para qualquer pessoa que queira perder peso.

Onde eu acho e quanto é a Quitosana?

A Quitosana pode ser encontrada facilmente pela internet, ou em lojas de produto natural. Encontramos lojas de produtos naturais vendendo a quitosana de fabricação nacional, por R$ 41,00 até R$ 76,00 a embalagem contendo 90 cápsulas com 350mg cada.

Contraindicações da Quitosana

Mesmo sendo uma substância natural, ela não pode ser usada por qualquer um que queira perder peso. A quitosana é um produto à base de crustáceos e caso você seja alérgico a eles e a peixe é melhor manter uma boa distância. As reações alérgicas podem ser variadas como alterações na pele até reações mais agravantes como choque anafilático. Estudos também nos mostram que a ingestão de quitosana por um longo período de tempo e em grandes doses pode modificar a flora intestinal contribuindo na proliferação de bactérias maléficas. Existem evidências de que a ingestão de quitosana pode, com o tempo, prejudicar a absorção de vitaminas e minerais essenciais para o bom funcionamento do nosso corpo.

A Quitosana funciona?

Não existem estudos comprovando a eficácia desse composto, quando tomado sem estar auxiliado a uma dieta e atividades físicas. Porém, quando é utilizada, em quantidades prescritas corretamente, somada às atividades físicas constantes e alimentação saudável de baixas calorias, ela auxilia na perda de peso. Pessoas que apresentam algum tipo de reação alérgica a frutos do mar também devem evitar o consumo, mesmo que não reajam diretamente à quitosana. Ela pode conter traços de outras substâncias marinhas ou até mesmo alguns metais pesados algumas vezes. pessoas com doenças crônicas e que façam uso de algum remédio devem evitar o consumo da Quitosana.

Conclusão sobre a Quitosana

Por ser vendido sem a necessidade de receita médica, a quitosana é um dos remédio mais vendidos no Brasil e nos Estados Unidos. A popularidade dessa substância vem principalmente do fato de ser um produto natural que ajuda no processo de emagrecimento. E realmente é verdade, ela é uma alternativa relativamente simples para pessoas que querem perder peso, claro, desde que haja disciplina na dieta alimentar e forma de consumo do produto. Uma pessoa sedentária pouco verá resultados ao consumir a quitosana. Os efeitos dessa fibra são mínimos em quem não pratica exercícios e não se alimenta de forma correta. Sendo assim, é importantíssimo ter em mente que, para emagrecer de forma segura, deve-se cultivar um estilo de vida saudável.

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